Чем хороша турецкая баня Хамам?

1502994737_image

Хамам или турецкая баня давно известна любителям банных процедур. Однако хамам — баня особая, способствующая не только оздоровлению и расслаблении. здесь можно проводить время, не замечая его течения.

Особенностью хамама является то, что тело разогревается постепенно и медленно. Поэтому без риска для здоровья она показана к посещению даже людям с сердечнососудистыми заболеваниями.

Строительство хамам начинается с тщательного проектирования, для того, чтобы получить максимальный эффект от бани.

Баня  состоит из нескольких просторных помещений, в каждом очередном температура возрастает. Перемещаясь из одного в другое, организм привыкает и приспосабливается к температуре. Но почувствовав малейший дискомфорт, можно вернуться в туда, где было комфортно.

Турецкие бани отличаются очень высокой влажностью. На подогретый пол выливают воду и она, превращаясь в пар, оседает на стенах.
В хамаме прекрасно лечатся дыхательные заболевания, ведь горячий и влажный воздух не стесняет дыхание.

Массажные процедуры — обязательная часть бани. Делают его настоящие профессионалы, и часто применяют довольно интересные подходы, с ударами и выкручиваниями суставов. Однако эффект не менее впечатляющ, многие чувствуют будто заново родились.

Для женщин хамам-источник красоты и омолаживающего эффекта. Особенно полезны банные процедуры обладательницам лишних килограммов и целлюлита.
В турецкой бане немыслимо увидеть обнаженного человека. У всех обязательные набедренные повязки. После каждого захода в парную, нужно передохнуть, остановить потоотделение.

Словом, хамам — прекрасное средство для релаксации и оздоровления, подходящее для любого возраста. Единственное предостережение касается тех, кто находится в стадии обострения хронического заболевания. В это период от похода в хамам стоит отказаться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *